Kako hrana, ki jo jemo, oblikuje naš metabolizem Kako hrana, ki jo jemo, oblikuje naš metabolizem
Prehrana ima ključno vlogo pri uravnavanju metabolizma, saj nekatere sestavine hrane lahko spodbujajo ali upočasnjujejo presnovne procese. Pravilno izbrana hrana lahko poveča termogeni učinek – proces, pri katerem telo porablja [...]